Adoleshentët shpesh akuzohen se janë të varur nga pajisjet e tyre celulare, por hulumtimet e reja tregojnë se ata shpesh thjesht po modelojnë sjelljen e prindërve të tyre.
Sigurisht, të gjithë ne përdorim pajisje digjitale për punë, për argëtim dhe për shoqërizim – por koha e tepërt para ekranit mund të jetë e dëmshme. Ekziston diçka e tillë si “varësia digjitale” dhe karakterizohet nga lidhja e tepërt dhe obsesive me teknologjinë, e shoqëruar me dëm për përdoruesit dhe njerëzit përreth tyre.
Prindërit shpesh konsiderohen pjesë e zgjidhjes kur bëhet fjalë për varësinë e fëmijëve të tyre nga teknologjia. Megjithatë, në një studim u zbulua se prindërit mund të jenë pjesë e problemit. Studimi përfshinte 168 prindër adoleshentësh që jetojnë në Katar.
U shqyrtuan nëse kishte ndonjë lidhje midis intensitetit të varësisë nga interneti tek prindërit dhe fëmijët e tyre. Prindërit iu përgjigjën një pyetësori rreth vetes dhe një të dyti rreth fëmijëve të tyre adoleshentë.
Rezultatet treguan një lidhje të drejtpërdrejtë: sa më të varur të ishin prindërit, aq më të forta ishin detyrimet e fëmijëve të tyre. Të japësh shembull është një formë e fuqishme prindërimi. Mënyra se si prindërit e përdorin teknologjinë nuk bën përjashtim.
Ka mënyra për ta trajtuar problemin. Ne analizuam anketën e parë me prindërit dhe kryem kërkime të mëtejshme që përfshinin një pyetësor me mbi 500 adoleshentë dhe intervista me 44 prindër, 42 adoleshentë dhe 13 praktikues të shëndetit dhe arsimit në Katar për ta kuptuar më mirë çështjen dhe për të marrë udhëzimet më të mira të praktikave.
- Fokusohuni në lidhje
Një qasje efektive ndaj prindërimit ndaj varësisë digjitale është të forconi lidhjen tuaj me fëmijën tuaj. Edhe pse mund të duket e thjeshtë, gjetjet tona treguan se nivelet e ulëta të angazhimit emocional si në stilet autoritare (siç është fikja e wifi-t) ashtu edhe në ato të buta të prindërimit e përkeqësuan varësinë digjitale tek fëmijët e tyre.
Pothuajse të gjithë (94%) e prindërve të studimit ndoqën një stil prindërimi digjital agresiv, asertiv ose të butë. Megjithatë, shumica e adoleshentëve të tyre ishin ose në rrezik ose tashmë të varur nga teknologjia.
Varësia nga interneti u rrit tek adoleshentët që nuk kishin një marrëdhënie të ngrohtë me prindërit e tyre. Në vend të kësaj, kohezioni familjar dhe nivelet e ulëta të konfliktit u lidhën me rezultate të ulëta për varësinë nga interneti tek fëmijët. Planifikimi i aktiviteteve të këndshme si familje u jep adoleshentëve diçka të kënaqshme për të mbushur kohën e tyre dhe rrit ndjenjën e mbështetjes sociale.
- Le të flasim për këtë
Vendosja e kufijve se kur adoleshentët mund të përdorin internetin, ndëshkimet për thyerjen e rregullave dhe shpërblimet për uljen e përdorimit të teknologjisë nuk është, në vetvete, një strategji që funksionon. Ajo që ishte e qartë është vlera e dialogut kuptimplotë me fëmijën tuaj se si të menaxhohet koha para ekranit dhe aktivitetet online.
Ju duhet të kuptoni problemet që qëndrojnë në themel të varësisë së tyre. Ndërtoni mbi atë që keni mësuar duke dëgjuar fëmijën tuaj. Pasi të keni rënë dakord për një qëllim, jini të qëndrueshëm. Vendosja e objektivave dhe kufizimeve, skemat e nxitjes dhe rishikimi i rregullt i teknologjisë funksionuan në kombinim me biseda konstruktive.
- Vetëdisiplina
Gjetjet sugjeruan se pavarësisht frekuencës së monitorimit prindëror, nuk kishte ulje të niveleve të varësisë. Ndryshimi mund të ndodhë vetëm nëse fëmija është i gatshëm. Nivelet e ulëta të vetëkontrollit janë të lidhura me varësinë nga interneti si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit.
Një ndjenjë pronësie dhe angazhimi do t’i fuqizojë adoleshentët të ndihen sikur kanë kontroll dhe do t’i bëjë ata më të gatshëm të ndërmarrin veprime. Lejoni adoleshentët të vendosin për kufizimet për përdorimin e tyre digjital (për shembull, sa kohë kalojnë në një pajisje dhe cilat aplikacione celularë duhet të fshijnë).
Lexo edhe: Koha e tepërt para ekranit mund të ndikojë në performancën e hershme shkollore të fëmijëve
- Ndryshoni situatën
Kur fëmijët u mësojnë të tjerëve për një problem, ata kanë më shumë gjasa të ndryshojnë sjelljen e tyre. Lejoni adoleshentët t’ju udhëzojnë për të hartuar një plan për të adresuar përdorimin tuaj të internetit. Punoni me fëmijët tuaj për të krijuar besim dhe përgjegjësi të përbashkët.
Për shembull, nëse vendosni të krijoni një orar javor për të regjistruar përdorimin e internetit nga familja juaj, përfshini një kolonë për veten tuaj. Kjo qasje tregon një angazhim nga të dyja palët për të zgjidhur problemin. Të qenit një model është thelbësor për suksesin e adoleshentëve.
- Mos u mbështetni vetëm në mjetet e kontrollit prindëror
Nivelet e varësisë digjitale që po shohim tek adoleshentët tregojnë se kontrollet prindërore të softuerëve nuk po funksionojnë. Një studim i vitit 2017 zbuloi se 22% e pjesëmarrësve adoleshentë e përdornin internetin tepër.
Mjetet janë të kufizuara në atë që mund të bëjnë. Atyre u mungojnë veçori të rëndësishme, të tilla si vendosja e kufijve në grup.
Fjala “kontroll” ka konotacione negative, veçanërisht në mendjen e adoleshentëve: diçka për të lëvizur përreth në vend që të punojë me të. Njerëzit e ndiejnë atë si një kërcënim për lirinë e tyre.
Varësia dixhitale shoqërohet me një gamë të gjerë përvojash negative të jetës, siç janë notat më të ulëta në provime dhe humbja e punës. Por lidhja e mirë familjare, e modës së vjetër, mund të jetë zgjidhja.
