Gjinia, mosha dhe statusi socio-ekonomik ishin faktorë kontribues në rezultatet e dobëta të shëndetit mendor, zbuloi një studim i ri.
Gati dy në pesë punëtorë europianë janë në rrezik të kenë një gjendje të shëndetit mendor, sipas një sondazhi të ri.
Ofruesi i shërbimeve dhe teknologjive shëndetësore TELUS Health publikoi indeksin vjetor të shëndetit mendor për gjendjen e punëtorëve në gjashtë vende evropiane: Francë, Itali, Spanjë, Poloni, Gjermani dhe Holandë.
Në secilin vend, 500 njerëz u anketuan dhe njerëzit me pikë nën 80 u konsideruan të rrezikuar.
Rezultati në lidhje me shëndetin mendor ndryshonte sipas vendit me Spanjën që kishte 48 për qind të punëtorëve të klasifikuar si me rrezik të lartë për çështjet e shëndetit mendor, e ndjekur nga Polonia (45 për qind) dhe Italia (43 për qind). Në të kundërt, Holanda ka përqindjen më të ulët të punëtorëve me një rrezik të lartë të shëndetit mendor me 24 për qind.
Faktorët që diktojnë gjendjen e shëndetit mendor
“Ka tre faktorë kryesorë që me të vërtetë bëjnë një ndryshim. I pari është në thelb gjërat që po ndodhin në atë vend,” tha Paula Allen, udhëheqëse globale dhe zëvendëspresidente e kërkimit dhe njohurive në TELUS Health, për Euronews Health.
Ajo përmendi afërsinë gjeografike të Polonisë me Ukrainën, e cila u pushtua nga Rusia mbi 1000 ditë më parë.
Dallimet në kulturë dhe infrastrukturë mund të luajnë gjithashtu një rol si gjinia, mosha dhe statusi socio-ekonomik me gratë, për shembull, raportimi i rezultateve të shëndetit mendor më shumë se pesë pikë më të ulëta se burrat.
“Bota që përjeton kur je femër dhe bota që përjeton kur je mashkull janë të ndryshme”, tha Allen, duke përmendur pabarazitë për sa i përket burimeve financiare, punësimit dhe ndarjes së punës.
“Ka gjithashtu pabarazi shëndetësore. Ne e dimë tani shumë qartë se mënyra se si sistemi shëndetësor u përgjigjet burrave dhe grave është shumë i ndryshëm,” shtoi ajo, duke theksuar se gratë kanë më shumë gjasa të kenë përvoja negative me ofruesit e kujdesit shëndetësor.
Ajo përmendi gjithashtu çështjet e nën-njohura shëndetësore të grave si endometrioza, perimenopauza dhe menopauza.
Shëndeti fizik dhe i siguria financiare në mirëqenien mendore
Sondazhi zbuloi se punëtorët që raportuan se ushtroheshin shpesh kishin rezultate më të mira të shëndetit mendor.
Më shumë se një nga 10 punonjës nuk mori pjesë në asnjë aktivitet fizik, megjithatë, duke rezultuar në humbjen e gati tre ditëve shtesë të punës në vit. Rezultatet e tyre të shëndetit mendor janë pothuajse 10 pikë më të ulëta.
Në përgjithësi, gjashtë ose më shumë orë në ditë qëndrimi ulur ose joaktiv lidhej me shëndetin mendor më të dobët.
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) aktualisht rekomandon 2.5 deri në 5 orë aktivitet me intensitet të moderuar në javë ose 1.3 deri në 2.5 orë stërvitje më intensive.
Lexo edhe: 10 sende shtëpiake që mund të ndikojnë rëndë në shëndetin tuaj
Punëtorët pa kursime urgjente kishin gjithashtu tre herë më shumë gjasa të përjetonin ankth ose depresion. “Të vë në një gjendje ankthi. Edhe nëse është ankth kronik i nivelit të ulët, të vendos në një gjendje ankthi. Pra, është interesante që ne kemi gjetur se lloji i faktorit më të madh [për një rezultat të dobët të shëndetit mendor ] është vetëm ajo mungesë e kursimeve emergjente, “tha Allen.
“Është disi e pamundur të jesh në mirëqenien tënde optimale nëse ke atë situatë. Pra, nuk është vetëm një çështje e të ardhurave më të ulëta, është një çështje që nuk e ke atë rrjet sigurie”.
Punëtorët pa kursime emergjente kishin një rezultat të shëndetit mendor prej rreth 42 krahasuar me mesataren prej 62.
