Oura Ring po merr gjithashtu një numër përditësimesh të tjera në aplikacionin e tij, si një metrikë e re e rregullsisë së gjumit dhe mbështetje për modelet e parregullta të gjumit
Gjatë vitit të kaluar, prodhuesit e pajisjeve të veshura kanë filluar të shtojnë profile gjumi, ose kronotipe, të lidhura me kafshë të lezetshme vizatimore për të ndihmuar përdoruesit të kuptojnë më mirë ritmet e tyre cirkadiane. Për shembull, përdoruesit e Fitbit Premium mund të zbulojnë nëse modelet e tyre të gjumit të dredhur nënkuptojnë se janë një gjirafë apo breshkë, ndërsa pronarët e Samsung Galaxy Watch mund të zbulojnë nëse janë një nishan që urrejnë diellin apo një pinguin nervoz. Pra, nuk është befasi që funksioni tani po vjen në gjurmuesin e gjumit Oura Ring – megjithëse, për fat të keq, ai nuk vjen me ndonjë kafshë të adhurueshme.
Duke filluar nga kjo javë, përdoruesve të Oura do t’u caktohen kronotipe bazuar në temperaturën e trupit, kohëzgjatjen e gjumit-zgjimit dhe aktivitetit fizik gjatë një periudhe tre mujore – në thelb, pavarësisht nëse jeni një zog i hershëm ose një buf nate. Tradicionalisht, kronotipet lidhen me katër kafshë – një ujk, luan, ari ose delfin – bazuar në modelet natyrore të gjumit të kafshëve. Kompanitë e veshjeve kanë marrë disa liri krijuese në këtë front për të pasqyruar modele të ndryshme të të dhënave, por Oura po i përmbahet një qasjeje më të drejtpërdrejtë. Në vend të kësaj, aplikacioni ju tregon nëse trupi juaj preferon mëngjeset apo mbrëmjet, si dhe sa e fortë është kjo afinitet. Për shembull, zogjtë e hershëm mund të kategorizohen në lloje të mëngjesit herët, në mëngjes ose në mëngjes vonë. Çdo lloj vjen me disa këshilla për t’i ndihmuar përdoruesit të përfitojnë sa më mirë nga ritmet e tyre natyrale.
Në të njëjtën mënyrë, Oura po prezanton një veçori të orës së trupit. Bazuar në kronotipin tuaj, aplikacioni do t’ju tregojë se sa mirë përputhen zakonet tuaja të gjumit me një orar “optimal” të gjumit. Në fund të linjës, Oura planifikon të përfshijë dritare kohore për fokus, aktivitet dhe pushim më të mirë. Ky i fundit tingëllon i ngjashëm me Rise Science, një aplikacion për gjurmimin e gjumit që rekomandon kohë të caktuara të ditës për aktivitete dhe punë bazuar në ritmet tuaja rrethore.
Duke folur për oraret e gjumit, Oura po shton mbështetje për njerëzit me orare të parregullta të gjumit, si punëtorët me turne ose njerëzit që preferojnë të flenë me vrull në krahasim me një bllok të vetëm tetë orësh. Këto modele më pak të zakonshme të gjumit tani do të merren parasysh kur tabeloni rezultatin tuaj të përgjithshëm të gjumit.
Për të përmbyllur veçoritë e reja të gjumit, Oura po shton një metrikë të re të rregullsisë së gjumit. Siç sugjeron emri, metrika është një matës se sa vazhdimisht ka fjetur një përdorues gjatë një periudhe dy-javore. Kjo metrikë më pas futet në rezultatin e gatishmërisë, që është mënyra e Oura për t’u treguar përdoruesve se sa fort duhet ta shtyjnë veten në një ditë të caktuar. Aplikacioni Oura gjithashtu do të bëhet më i gjallë. Në vend që të përdorin blu dhe të kuqe për të treguar progresin “të mirë” ose “të keq” në një metrikë të caktuar, përdoruesit do të fillojnë të shohin të verdhën për të përfaqësuar përparimin “të drejtë”.
Shumica e këtyre veçorive do të jenë të disponueshme për të dy versionet Gen 2 dhe Gen 3 të Unazës Oura. Sidoqoftë, funksioni i orës së trupit dhe kronotipit do të jenë ekskluzive për Gen 3 dhe do të kërkojnë një abonim aktiv. E njëjta gjë është e vërtetë për algoritmin e ri të vendosjes së gjumit të Oura, i cili aktualisht është në beta.
Si një nga gjurmuesit e parë të dedikuar të rimëkëmbjes, Oura ka qenë një lider në gjurmimin e gjumit, të dhënat e temperaturës dhe gatishmërinë për vitet e fundit. Megjithatë, një numër në rritje i orëve inteligjente dhe gjurmuesve të fitnesit kanë filluar të përmirësojnë funksionet e tyre të gjumit dhe rikuperimit.
Fitbit, për shembull, nxori një rezultat ditor të gatishmërisë në fund të vitit 2021, dhe Garmin gjithashtu ka prezantuar veçori të shumta trajnimi që përqendrohen te gjumi dhe gatishmëria. Ndërkohë, Apple dhe Samsung shtuan sensorë të temperaturës në Apple Watch Series 8 dhe Galaxy Watch 5 për të dhëna më të mira të gjumit dhe temperaturës. Samsung gjithashtu njoftoi së fundmi se po ndjek hapat e Oura dhe po bashkëpunon me Natural Cycles për të përdorur sensorët e temperaturës në fjalë për kontrollin dixhital të lindjes. Duke pasur parasysh të gjithë konkurrencën, ka shumë kuptim pse Oura vendosi të shtojë pikëpamjen e saj për kronotipet dhe ritmet cirkadiane – një veçori e gjurmimit të gjumit që është relativisht e re dhe ende jo aq e përhapur.
